Středoškoláci, vysokoškoláci a dospělí se mohou zúčastnit tréninku každou středu na 4. ZŠ, sraz je v 16:45.
NÁBOROVÉ TRÉNINKY
7. října
pondělí
15:30-16:30
U12
17:00 - 18:30
U15
HOLKY I KLUCI
16.ZŠ PLZEŇ
9. října
středa
17:00 - 19:00
18+
MUŽI A ŽENY
4.ZŠ PLZEŇ
POSLEDNÍ
VOLNÁ MÍSTA
DĚTI: 3 | JUNIOŘI: 1
16. ŘÍJNA
středa
17:00 - 19:00
18+
MUŽI A ŽENY
4.ZŠ PLZEŇ
dbpilsen
dbpilsen.cz
23. ŘÍJNA
středa
17:00 - 19:00
18+
MUŽI A ŽENY
4.ZŠ PLZEŇ
poslední šance pro přihlášení se do kroužku americké vybíjené na 1. pololetí školního roku 2024/2025.
trénink zdarma pro všechny zájemce v pondělí - 7. října.
Kroužek - Dodgeballu | šk. rok 2024/2025
Děti - U9 až U12 - pondělí (15:30 - 16:30) - začínáme 9. září 2024
Junioři - U15 - pondělí (17:00 - 18:30) - začínáme 9. září 2024
Muži a ženy - 16+ - středa (17:00 - 19:00) - začínáme 11 září 2024
Kroužek bude probíhat v tělocvičně na 16. základní škole v Plzni od nového školního roku. Budova se nachází v centru města. Dopravní dostupnost je proto velmi dobrá (autobus č. 20, 34, 35; trolejbusové linky č. 10, 11, 12, 15, 16, 17 a tramvajová linka č. 1, 4). Autobusová a trolejbusová zastávka je v bezprostřední blízkosti školy. První trénink je po předchozí registraci vždy ZDARMA. Odkaz ZDE, nebo dole vedle loga :)
Cena: děti: 1 400 Kč - Junioři: 1 600 Kč //pololetí
Naším cílem je systematicky rozvíjet u dětí nejen klíčové herní a mentální aspekty, které jsou nezbytné pro úspěch v dodgeballu, ale i dovednosti přenositelné do jakéhokoli jiného sportu či životní oblasti. Tréninky budou vedeny s důrazem na komple-
POSLEDNÍ
VOLNÁ MÍSTA
DĚTI: 3 | JUNIOŘI: 1
xní přípravu hráčů a hráček, zahrnující fyzickou kondici, mentální odolnost, taktické myšlení a týmovou spolupráci. Pro mladší kategorii se zaměříme na budování pevného základu, který bude podporovat jejich budoucí růst nejen ve sportu, ale i v každodenním životě. U starších hráčů se zaměříme na zdokonalování herních strategií, rychlé a správné rozhodování pod tlakem, a efektivní týmovou spolupráci, což jim umožní dosáhnout vyšší úrovně výkonnosti a sebedůvěry. Všechny tréninky budou vedeny s cílem vytvořit silné, sebevědomé a komplexně připravené sportovce s pozitivním přístupem k fyzickému pohybu a zdravému životnímu stylu.
Těšíme se na to, že budeme moci vaše děti přivítat v našich týmech!
S pozdravem,
Mgr. Patrik Vaněk
předseda a šéftrenér klubu
+420 775 927 102
Dodgeball Club Pilsen, z. s.,
IČO: 21644578
přihlášení zde
házej jako holka!
házej
jako
holka!
13. listopadu | 17:00 | Tělocvična 21. ZŠ
16. listopadu | 18:00 | Tělocvična 22. ZŠ
moon kit
beast v2
Materiál CoMo 160 gr.
Speciální mikropóry
Maximální komfort
Cena 729 Kč
Objednávky do 22. 9. 2024
Máte-li zájem o dres, napište nám na email vanekpa@zs16.plzen-edu.cz a my Vám zašleme podrobnosti.
Můžete se také podívat na naše nové PROMO k představení dresů!
CO JE DODGEBALL?
Dreams and teams work together.
Moderní, velice rychlý styl vybíjené, kde proti sobě hrají dva šestičlenné týmy a pomocí pěti míčů se snaží vybít protihráče. Hraje se na hrací ploše o velikosti volejbalového hřiště a se zcela odlišnými pravidly od klasické vybíjené. Více míčů razantně zvyšuje akci ve hře, která má velmi rychlý spád.
40 minutové zápasy a 3 minutové sety s důrazem na taktiku nabízí také velmi atraktivní diváckou podívanou.
Sleduj nás na Instagramu
nebo na Facebooku!
HRAJEME V KATEGORIÍCH
MUŽI
na posledním mčr obsadili 6. místo a nábor do týmu probíhá celoročně.
pokud se staneš součástí týmu, můžeš nás reprezentovat ve dvou kategoriích. Všechny naše týmy hrají v sezóně 2024/2025 nejvyšší českou ligu. Trénujeme také děti a juniory.
ŽENY
jsou bronzové medajlistky a naše hráčky jsou součástí reprezentace.
MIXY
3 dámy a 3 pánové. do mixového týmu se dostanou ti nejlepší z nás.
PRAVIDLA
Základní info
Hrají proti sobě 2 týmy, na každé straně je 6 hráčů. Zápas je rozdělen na dva 20 minutové poločasy. Poločas se skládá z neurčitého počtu setů. Set trvá maximálně 3 minuty čistého nebo končí po vybití všech hráčů.
Za vítězství v setu získá tým 2 body, za remízu 1. Vítězí ten tým, který za výše zmíněný čas získá více bodů.
Týmy se po úvodním nabití míčů mohou vybíjet, hráči mohou míč chytat, vyhýbat se, nebo se míčem bránit.
Hrací plocha
Hřiště má obdélníkový tvar (16x8 m). Tým začíná set vždy za základní čárou. Po úvodním hvizdu běží hráči pro 2 své míče na levé straně. O prostřední míč se svádí souboj. Míč se musí nejdříve nabít za útočnou čáru, následně se s nimi hráči mohou volně pohybovat až k neutrální k hranici neutrální čáry soupeře. Neutrální čáry tvoří neutrální zónu, kde se mohou pohybovat oba týmy. Vybitý hráč vždy zvedá pravou ruku a odchází nejkratší cestou do boxu pro vyřazené hráče.
Kdy jdu ven ze hry?
Když mě trefí balon a já ho nechytím.
Když mi někdo chytí balón, který jsem hodil dřív než se dotkne země.
Když šlápnu na čáru.
Když se budu vracet do hřiště bokem.
Když si půjdu sám podat míč mimo hřiště.
Když odrazím míč míčem co držím v rukou a soupeř ho chytí.
Když mi někdo míčem vyrazí míč z rukou.
Když hodím neplatný hod.
Za nesportovní chování.
Uvedení
míčů do hry
Míče se nabíjí na začátku každého setu, po úvodním běhu za útočnou čarou. Dva míče vlevo patří jednotlivým týmům, o středový se bojuje.
Hráči, kteří běží pro středový míč nesmí překročit, či šlápnout na středovou lajnu. Zároveň se nesmí pro míč klouzat. Pokud některé pravidlo poruší, jsou vyřazeni.
Pro krajní balon mohou běžet max. 2 hráči. Oba mohou středovou čáru překročit pouze jednou nohou. Míč se následně musí nabít za útočnou čáru a hráč, který ho přijímá za ní musí stát oběma nohama.
Speciální míče
Všech pět míčů, se kterými se hraje každý zápas pod hlavičkou České asociace dodgeballu, je potaženo unikátním materiálem. Jedná se kombinaci látky a plyše.
I tvrdší úder tak hráč cítí jen minimálně. Míče díky své nízké hmotnosti dokáží nabrat vysokou rychlost, a proto je nejlepší taktikou vyhnutí se, v ideálním případě chycení.
Vracení míčů do hry
Do hry vrací míč podavači (3), kteří jsou nedílnou součástí týmu a pohybují se na polovině svého týmu. Balon se musí vždy podat hráči, který stojí za útočnou čarou. Pokud pro balon do outu zvládne hráč dosáhnout, nemusí ho znovu nabíjet.
Počítání míčů
Tým, který má na své polovině vyšší počet míčů musí provést útok a být aktivní. Hráči mohou samozřejmě balony odhazovat libovolně. Pokud však tým, jenž drží více míčů do 5s nezaútočí. Rozhodčí vydá povel "HRAJ x-MÍČŮ" a začne počítat od 5 do 1. Jestliže do té doby není proveden hod, ze hry vypadávají všichni hráči, kteří drželi míč.
Počet míčů, které musí tým po tomto povelu odhodit se odvíjí od počtu hráčů v poli a počtu míčů na jedné straně. Zároveň nesmí počet hozených míčů převyšovat počet hráčů a vždy musí alespoň 1 míč zůstat na polovině.
Příklad:
Je nás 5 a máme 4 míče = "HRAJ 3 MÍČE!" Jsme 2 a máme 4 míče = "HRAJ 2 MÍČE!"
INFORMACE PRO NOVÁČKY
Dodgeball hrají kluci i holky, a ty naše patří dokonce k těm nejlepším v ČR. Vybavení na dodgeball je finančně velmi nenáročné. Stačí klasický oděv do tělocvičny. Zkušenější hráči určitě doporučují chrániče na kolena. Na trénink dospělých může přijít každý zájemce starší 14 let. Trénujeme společně muži i ženy na 4. ZŠ od 17:00. První měsíc je pro nové hráče zdarma. Hrát můžete s námi jen tak pro radost z pohybu, nebo se stát součástí týmu i na soutěžní úrovni. Děti a junioři trénují od 9. září v centru Plzně na 16. ZŠ formou kroužku pod záštitou České asociace dodgeballu, z.s..
předběžný harmonogram sezóny 2024/2025
Srpen
Mistrovství světa, rakousko
srpen
sportmanie plzeň 2024
září
začátek tréninků
říjen
Start české ligy - ženy, muži, mixy
*přesné termíny ještě upřesníme v průběhu září.
vášeň